YOGA WEEKEND

♥ 9-13 April-2019 ♥ Yoga dagar i Frankrikes vårsol! Från April till mitten av Juni har jag äran att få hålla yoga i Frankrike hos Micke och Yvonne på La belle Vue. Då jag I oktober va På La belle för första gången, föll jag tok kär i detta ställe. En yoga Shala höll på att byggas…

BRUNCH♥YOGA

The perfect start for your Saturday is here. Come and get cozy with me! Breath, move, experience and learn more about your body in the Yoga practice. Eat and treat your self with delicious waffle brunch afterwards. Book your spot here. ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ ♣ NAMASTE love&light

PUKA WEAR

Be your color. ◊ ◊ So proud to be a part of the Puka Wear team. Check out their shop and if you typ in “beyourcolor113” you will get 15% off your buy. PUKA WEAR

Workshop days in France

A week has past sense I got back to Stockholm from Neffies, France. I have landed back into my physical body but not really yet in my mind. Still catching myself running in the sunset on the fields back there. Such magic we created! I got there with no such expectations, just with excitement. Me,…

Inspirationsresa

♥ Nu kan vi äntligen bjuda in er till vår inspirationsresa 16-20 oktober! Vi startar dagarna med yoga och en underbar frukost. Under dagarna kommer vi ägna oss åt växtbaserad matlagning, prata kost och hälsa, besöka våra favoritmarknader och härliga franska byar. Vi kommer prata fotokonst och sociala medier och driften i att våga följa…

♦♦♦

  I love deeply I laugh loud I feel joy often I feel harmony close to me I cry rivers I scream from the bottom of my soul I hurt easily My bottom is low My peak is high At least i feel

Klass beskrivningar

NYBÖRJAR YOGA För både dig som är ny på yoga mattan till dig som är en erfaren yogi som vill gå tillbaks till grunderna. Vi börjar med att hitta in till djupare och mer medveten andning för att sedan fläta samman med rörelse. Fokusen är att hitta enkla tekniker för att du ska utvecklas i…

Class Schedule

Sunday 17/6: Strong flow Wednesday 20/6: Yin Yoga Sunday 24/6: For beginners-yoga Wednesday 27/6: Organic flow Sunday 1/7: Organic flow Wednesday 4/7: For beginners-yoga Sunday 8/7: Organic flow Wednesday11/7: Yin yoga Sunday 15/7: Strong flow Wednesday 18/7: For beginners-yoga Sunday 22/7: Strong flow Wednesday 25/7: Yin yoga Sunday 29/7: Organic flow Wednesday 1/8: Organic flow…

Stockholm under stjärnorna

So exited to share this with you guys! This summer I am holding yoga classes up on a roof top in Stockholm called “Stockholm under stjärnorna”. Located in Brunkebergstorg. It is a beautiful view and such a magical way to start a morning. Every Wednesday 08:00-09:00 and Sundays at 09:00-10:00. The price is 245 kr…

In salt and sand.

3 weeks in Portugal, Baleal. Surf, Yoga, Love, Salty skin and crispy hair. ∇∇∇ ∇∇∇ ∇∇∇ ∇∇∇ “Life is not about giving you what you want It is about giving life what it needs”  

I am.

Thank you to all people that came on the ” I AM day”, that we had this Wednesday. We created magic energy together in the studio. From now on I will ha classes at Mamita. Every Wednesday at 19.00- Organic flow for all levels. For mor info visit my “schedule”. And also I will be…